التعافي بعد الولادة

Latest التعافي بعد الولادة News

تحديد الصعوبات الشائعة في الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية قد تكون تجربة مثيرة، لكنها قد تواجه الأمهات ببعض الصعوبات.…

ليلى عمران ليلى عمران

نجاح الرضاعة الليلية بدون توتر

تعتبر الرضاعة الليلية تحدياً حقيقياً للأمهات، حيث تتطلب الصبر والفهم. في هذا…

ليلى عمران ليلى عمران

أهمية الراحة بعد الولادة

الراحة بعد الولادة أساسية لصحة الأمهات الجدد وتكيفهن مع حياة الأمومة. سنتناول…

ليلى عمران ليلى عمران

التعامل مع التعب في الأسابيع الأولى

تواجه الأمهات الجدد تحديات متعددة بعد الولادة، من أبرزها قلة النوم والإرهاق…

ليلى عمران ليلى عمران

كيف تتجنبين الأخطاء الشائعة بعد الولادة؟

تعتبر مرحلة ما بعد الولادة من الفترات الحرجة التي تحتاج إلى رعاية…

ليلى عمران ليلى عمران

مكافحة الاحتقان الثدي

الاحتقان الثدي هو حالة شائعة تواجهها الأمهات بعد الولادة، وقد تؤثر سلبًا…

ليلى عمران ليلى عمران