التغذية

Latest التغذية News

آلام الحمل: فهمها ورفعها

آلام الحمل تجربة شائعة وقد تكون مزعجة للكثير من الشابات الحوامل. يتناول…

ليلى عمران ليلى عمران

تخطيط الحمل: خطوات أساسية

تخطيط الحمل هو عملية تحتاج لتفكير وعناية قوية. في هذا المقال، سنغوص…

ليلى عمران ليلى عمران

غثيان الصباح: حلول عملية

غثيان الصباح يُعد من أبرز الأعراض التي تعاني منها الشابات الحوامل. في…

ليلى عمران ليلى عمران

كيف تستعد للحمل

الاستعداد للحمل خطوة هامة تتطلب معرفة عميقة بعدة جوانب صحية ونفسية. سنستعرض…

ليلى عمران ليلى عمران

دور التغذية في آلام الحمل

التغذية تلعب دوراً حيوياً خلال فترة الحمل، حيث يمكن أن تؤثر في…

ليلى عمران ليلى عمران

التغذية من أجل الخصوبة: نصائح

تعتبر التغذية عاملاً أساسياً في تعزيز الخصوبة لدى النساء. في هذه المقالة،…

ليلى عمران ليلى عمران