التغذية

Latest التغذية News

تحضير الجسم للحمل

تعتبر مرحلة التحضير للحمل من أهم الخطوات التي يمكن أن تتخذها الأم…

ليلى عمران ليلى عمران

الوقاية من المضاعفات خلال الثلث الثاني

يعد الثلث الثاني من الحمل فترة مهمة حيث تتغير العديد من الأمور.…

ليلى عمران ليلى عمران

فهم الغثيان الصباحي

الغثيان الصباحي هو أحد الأعراض الشائعة خلال الثلث الأول من الحمل، ويؤثر…

ليلى عمران ليلى عمران

الأطعمة التي يجب التركيز عليها خلال الثلث الثاني

خلال الثلث الثاني من الحمل، تتغير احتياجات جسم المرأة بشكل كبير. يعتبر…

ليلى عمران ليلى عمران

أعراض الشائع في الثلث الأول من الحمل

الحمل هو مرحلة رائعة ومليئة بالتحولات. في الثلث الأول، تواجه الأمهات تغيرات…

ليلى عمران ليلى عمران

تغييرات الجسم في الثلث الثالث

في الثلث الثالث من الحمل، تحدث تغيرات جسمانية ونفسية هامة للأمهات. هذا…

ليلى عمران ليلى عمران