Latest الرفاه العاطفي News
ما هي المشاعر الشائعة أثناء الحمل؟
الحمل تجربة فريدة تجمع بين مشاعر الفرح والقلق والتوتر. تتنوع تلك المشاعر…
ما هي تقنيات الاسترخاء التي يجب تطبيقها؟
تقنيات الاسترخاء أصبحت ضرورة لكل أم حامل. هذه الأدوات تساعد في إدارة…
ما هي خطوات التحضير العاطفي؟
التحضير العاطفي هو عملية أساسية للأمهات المستعدات للأمومة. يتطلب معرفة المشاعر وإدارتها،…
الأخطاء التي يجب تجنبها في إدارة التوتر
تعتبر إدارة التوتر أثناء الحمل من الأمور الحاسمة لصحة الأم والجنين. في…
كيف يمكن لليوغا أن تساعد أثناء الحمل؟
تعتبر ممارسة اليوغا أثناء الحمل وسيلة مهمة لتهيئة الأم بدنيًا ونفسيًا. يقدم…