الرفاه العاطفي

Latest الرفاه العاطفي News

ما هي مصادر الضغط أثناء الحمل؟

الحمل هو فترة تحمل تغييرات جسدية وعاطفية كبيرة، مما يؤدي إلى مصادر…

ليلى عمران ليلى عمران

كيف تتحدث مع شريكك عن الأمومة؟

الحوار حول الأمومة يعد أمرًا بالغ الأهمية لتجربة الوالدية. إذ يساعد النقاش…

ليلى عمران ليلى عمران

إدارة الوقت لأمهات التوائم

إدارة الوقت تمثل تحديًا كبيرًا للأمهات اللواتي يعتنين بتوأم. يتطلب الأمر تنسيقًا…

ليلى عمران ليلى عمران

كيف يمكن توعية الأقارب بضغط الأمهات؟

تعتبر توعية الأقارب بضغط الأمهات الحوامل مسألة بالغة الأهمية. في هذا المقال،…

ليلى عمران ليلى عمران

لماذا يجب عليك مشاركة قصتك عن التعافي؟

تُعَدُّ مشاركة قصة التعافي بعد الولادة خطوةً حاسمةً للأمهات. حيث تسهم في…

ليلى عمران ليلى عمران

كيفية إنشاء روتين مهدئ في انتظار الطفل؟

تعتبر فترة الحمل مرحلة حساسة تحتاج إلى رعاية خاصة لصحة الأم وعافيتها…

ليلى عمران ليلى عمران