Latest الرفاه العاطفي News
ما هي خطوات التحضير العاطفي؟
التحضير العاطفي هو عملية أساسية للأمهات المستعدات للأمومة. يتطلب معرفة المشاعر وإدارتها،…
الأخطاء التي يجب تجنبها في إدارة التوتر
تعتبر إدارة التوتر أثناء الحمل من الأمور الحاسمة لصحة الأم والجنين. في…
كيف يمكن لليوغا أن تساعد أثناء الحمل؟
تعتبر ممارسة اليوغا أثناء الحمل وسيلة مهمة لتهيئة الأم بدنيًا ونفسيًا. يقدم…
كيف تدير المشاعر المختلفة أثناء الحمل؟
تعد إدارة المشاعر خلال فترة الحمل أمرًا بالغ الأهمية، إذ تواجه الأمهات…
ما هي تمارين التنفس التي يمكن ممارستها أثناء الحمل؟
تمثل تمارين التنفس أداة قيمة لدعم النساء الحوامل في مسيرتهن نحو الأمومة.…