Latest الرفاه العاطفي News
كيف تحضر مقربيك لمجيء طفلك؟
في رحلتك نحو الأمومة، يُعتبر تحضير المقربين خطوة حيوية لتعزيز الدعم النفسي…
فوائد اليوغا قبل الولادة للحد من التوتر
توفر اليوغا قبل الولادة فوائد متعددة للأمهات الحوامل، مثل تخفيف التوتر وتعزيز…
هل توجد تقنيات تنفس للأمهات؟
تعتبر تقنيات التنفس من الأدوات المفيدة للأمهات أثناء الحمل لتخفيف التوتر وتحسين…
كيف تأسيس روابط اجتماعية خلال الحمل؟
خلال فترة الحمل، تواجه الأمهات العديد من التحديات العاطفية والنفسية، لذا من…
ما هو دور الشريك في إدارة التوتر؟
تعتبر مرحلة الحمل وقتًا مليئًا بالتغيرات الجسدية والعاطفية. يحتاج الشريك إلى فهم…