Combattre l’insomnie après l’accouchement
Après l’accouchement, de nombreuses mamans se battent contre l’insomnie. Pas de panique…
Les premiers pas vers l’allaitement exclusif
L’allaitement exclusif peut être un parcours semé d’embûches pour les mamans, surtout…
L’allaitement et la gestion du poids
L’allaitement est une période cruciale qui influence le poids et la santé…
Comment les aliments épicés affectent l’allaitement
Les aliments épicés peuvent susciter des interrogations pour les mamans allaitantes. Ils…
La vitamine D et son rôle pendant l’allaitement
La vitamine D joue un rôle capital durant l’allaitement, tant pour la…
Le rôle des protéines dans l’allaitement
L’allaitement est un moment crucial pour les nouvelles mamans et leur bébé.…
Comprendre la livraison par césarienne
La césarienne, ou la naissance par césarienne, est une méthode de livraison…
L’importance des oméga 3 pour les mamans allaitantes
Les oméga 3 jouent un rôle essentiel dans l’alimentation des mamans allaitantes.…
Planifier des repas pour les mamans allaitantes
Planifier des repas pour les mamans allaitantes est crucial pour assurer une…