Les mythes sur l’allaitement sont nombreux et peuvent rendre la vie des nouvelles mamans encore plus difficile. Souvent, cela inclut des idées fausses comme l’idée que l’allaitement est douloureux ou qu’il faut éviter certains aliments. Cet article vous propose de débunker cinq mythes courants pour vous aider à mieux naviguer dans votre parcours d’allaitement. Au programme, nous allons parler de la douleur perçue lors de l’allaitement, de l’impact des médicaments, de l’alimentation, ainsi que des difficultés habituelles des jeunes mamans comme l’engorgement et les mamelons fissurés. Ensemble, faisons le tour d’horizon de ces idées reçues.
L’allaitement est toujours douloureux
Il y a un mythe qui colle à l’allaitement comme du chewing-gum sous une chaussure : l’idée que ça fait mal. Moi-même, je m’attendais à une douleur semblable à celle d’une masterclass de yoga avec un prof vraiment motivé. Surprise ! L’allaitement ne devrait pas être un calvaire.
Douleur et prise au sein
D’abord, parlons de la prise au sein. Si le bébé ne prend pas bien le sein, ça peut faire très mal, un peu comme si on essayait de gratter une croûte à l’os. Mais, il existe des astuces pour remédier à cela. Il est important de s’assurer que le bébé prend une bonne position. N’hésitez pas à consulter un professionnel pour éviter les mauvaises surprises. En parlant de professionnels, j’ai découvert que même les mamelons peuvent avoir un rôle essentiel. Imaginez un spectateur bien fan de son équipe de foot : ils motivent le bébé avec de bonnes bactéries et un bon positionnement.
Les mamelons fissurés ?
Une autre préoccupation fréquente concerne les mamelons fissurés. C’est comme si on tapait dans un mur en briques avec un poing de fer. Mais là aussi, des solutions existent. Appliquez un peu de lait maternel sur le bout de vos mamelons après chaque tétée. Ça peut faire des merveilles, tel un baume miracle !
En fait, l’allaitement peut être une belle danse entre vous et votre bébé, et non un combat de boxe. Alors, avant de vous en faire pour des douleurs, rappelez-vous que vous n’êtes pas seule et que des solutions se trouvent à chaque coin de rue. Il faut juste un peu de pratique pour devenir une pro, et croyez-moi, ça en vaut vraiment la peine.
La taille des seins influence la production de lait: Une idée reçue
Ah, ce bon vieux mythe selon lequel la taille des seins serait un gage de production laitière ! Je parie que certaines mamans ont dû sourire en entendant cela. Comme si un mamelon pouvait sortir une petite carte de membre en fonction de la morphologie de ses seins !
Laissez-moi vous révéler un petit secret : la taille des seins n’a absolument rien à voir avec la quantité de lait produite. Qui aurait cru qu’un sein « modeste » pouvait nourrir un petit gladiateur ? Eh oui, mesdames ! Chaque femme, quel que soit son gabarit, a la capacité de produire suffisamment de lait. Notre corps est vraiment en mode super-héros et s’adapte parfaitement aux besoins de notre bébé.
Pour aller plus loin, j’ai discuté avec des mamans qui sont passées par là. L’une d’elles m’a dit : « Je pensais que mes petits seins étaient un problème. Eh bien, mon bébé a pris 1 kg en deux semaines ! ». C’est pour dire !
Je n’oublierai jamais le conseil d’une consultante en lactation : “Ne vous laissez pas désarçonner par les préjugés. La production de lait est entièrement déterminée par la façon dont le bébé prend le sein et la régularité des tétées.” C’est comme une danse à deux : plus vous engagez la danse, plus la magie opère.
Pour celles qui doutent encore, rappelez-vous : les seins ne sont pas un baromètre pour l’allaitement. Même si j’aimerais bien que les vertus de la lactation soient influencées par les courbes, la réalité est bien plus simple et réjouissante. Chères mamans, croyez en vos super-pouvoirs et allez-y à fond !
Il n’y a rien que l’on ne doive pas manger pendant l’allaitement.
Si vous ressentez une douleur durant les tétées ou pouvez être en lutte avec des mamelons fissurés, ne paniquez pas ! Consultez mon article sur les mamelons crevassés pour des astuces qui vous aideront à passer ce cap avec le sourire.
Je ne peux pas prendre de médicaments en allaitant
Ah, ce mythe tenace ! Je ne peux pas prendre de médicaments en allaitant, n’est-ce pas ? C’est un peu comme dire que je ne peux pas manger de chocolat en gardant un régime !
Commençons par le fait que beaucoup de médicaments sont en réalité sans danger pendant l’allaitement. Oui, vous avez bien entendu ! Les études montrent que de nombreux médicaments arrivent chez le bébé à des niveaux très faibles. En fait, le lait maternel a cette incroyable capacité à « financièrement » gérer certains médicaments, n’hésitez pas à poser vos questions.
Mais là où je vous arrête, c’est qu’avant d’avaliser votre pilule du matin ou votre sirop contre la toux, il est toujours sage de consulter votre médecin. Lire les notices peut donner l’impression que l’on plonge dans un roman d’horreur, mais c’est essentiel.
Comme l’a dit une fois une sage-femme, « Si les mamans et les médicaments étaient des enfants, je leur dirais de jouer ensemble, mais sous supervision ! »
De nombreuses études montrent que presque tous les médicaments courants ont un pas de danse sécurisé avec l’allaitement. source
Rassurez-vous, l’allaitement ne doit pas être synonyme d’une vie de privations ! Pour vous préparer à mener à bien votre aventure lactée, laissez vos doutes à la porte et intégrez votre médecin à la fete.
Je dois éviter certains aliments
Je ne sais pas pour vous, mais quand j’ai commencé à allaiter, j’avais l’impression que chaque bouchée que je prenais était scrutée comme si j’étais une candidate à une émission de télé-réalité culinaire. Évitais-je le chocolat ? La viande ? Peut-être même le brocoli, ce tueur silencieux des petites tétés !
Eh bien, préparez-vous, mesdames, car voici la vérité. À moins qu’un certain aliment ne fasse réagir votre bébé – hello allergies ! – vous pouvez continuer à savourer tout le délice culinaire. Oui, même cette pizza diabolique à quatre fromages !
Il y a tout un mythe selon lequel ce que je mangeait allait totalement influencer le goût de mon lait. Si c’était vrai, j’aurais probablement accouché d’un petit amateur de haricots verts égarés au milieu des sauces chili. Mais, en réalité, une alimentation équilibrée est le meilleur moyen de garantir que je reste en pleine forme, tout en fournissant à mon petit bout les nutriments nécessaires.
Et oui, savez-vous quoi ? Les bébés sont exposés aux goûts des aliments que je consomme même pendant la grossesse. Donc, si je veux élever un futur gourmet, rien ne m’arrête ! Alors, qu’attendez-vous pour savourer chaque bouchée sans culpabilité ?
« Il n’y a rien que l’on ne doive pas manger pendant l’allaitement. » – source
Pour résumer …
En conclusion, il est essentiel de séparer les mythes de la réalité quand il s’agit d’allaitement. L’allaitement doit être une expérience enrichissante et non douloureuse. De plus, il n’existe pas de règles strictes concernant la taille des seins, les médicaments ou les aliments à éviter. Chaque maman est unique et doit se sentir soutenue dans son parcours d’allaitement. Alors, n’hésitez pas à chercher des ressources et du soutien ! Respectez votre corps et écoutez-vous.
Questions fréquemment posées sur les mythes concernant l’allaitement
Quel est le pays qui allaite le plus ?
Les pays scandinaves font office de bons élèves en matière d’allaitement. En Finlande par exemple, 99 % des mères allaitent à la naissance, encore 60% des enfants reçoivent du lait maternel à 6 mois. En Suède, l’allaitement à 6 mois se situe autour des 72%.
Pourquoi allaiter son mari ?
Dans une interview accordée au Mirror, une maman américaine de trois enfants explique qu’elle allaite régulièrement son mari. Pour la soulager de ses douleurs mais aussi pour le bien-être de son amoureux.
Quels sont les effets négatifs de l’allaitement ?
Voici quelques-uns des inconvénients de l’allaitement maternel : Douleurs au sein à cause de crevasses. Fatigue de la mère, qui doit allaiter dans les premières semaines toutes les deux heures ou plus souvent. Prise de poids trop lente du nourrisson.
Est-il obligatoire d’allaiter en Islam ?
UNE VUE ISLAMIQUE DE L’ALLAITEMENT La plupart des musulmans considèrent l’allaitement comme un droit que Dieu (Allah) a octroyé à l’enfant, selon les lois de la Sharia (Loi Islamique). Les lois religieuses relatives à l’allaitement proviennent toutes du Coran et offrent aux parents un degré de flexibilité et de choix.
